مصرف جو دوسر برای لاغری و کاهش وزن توصیه می شود؟ کدام مواد غذایی باعث لاغری و کاهش اشتهای شما می شود؟ در جستجوی راهی موثر برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستید؟ آیا از استفاده از روش‌های سنتی غیرموثر و طولانی مدت ناامید شده‌اید؟ با جو دوسر، می‌توانید به شیوه‌ای سالم و موثر […]
گرانولا با شیر یک ترکیب بسیار مغذی و سالم است که می‌تواند به شدت به افزایش انرژی و سلامتی کمک کند. گرانولای هلتی حاوی مواد با کیفیت بالا است که به عملکرد طبیعی عضلات، حفظ استخوان‌های سالم و فرآیندهای متابولیک جهت تولید انرژی کمک می‌کند. همچنین، می‌توان گرانولای هلتی را با استفاده از شیر، ماست […]
گرانولا یک صبحانه و تنقلات سالم است که شامل جو دوسرپرک ، میوه‌های خشک، مغزهای مختلف و شیرین کننده‌هایی مانند عسل یا قند است. یکی از مزایای گرانولای هلتی استفاده از عصاره مالت به جای عسل و شیرین کننده های مصنوعی است. همانطور که میدانید حرارت می تواند خواص عسل را از بین ببرد؛ پس […]
میان وعده‌های سالم و مغذی برای کودکان در مدرسه اهمیت بسیاری دارند و مکمل گرانولا برای کودکان یک گزینه مناسب برای این میان وعده‌ها است. این مکمل حاوی ترکیبی از مواد مغذی مثل غلات، خشکبار، میوه خشک و شیرین کننده و طعم دهنده است که به کودکان کمک می‌کند تا به انرژی لازم برای رشد […]
گرانولا یک گزینه فوق‌العاده همه‌کاره، آسان و خوشمزه است که می‌توانید به تنهایی یا به‌عنوان یک تزئین روی وعده غذایی مصرف کنید. این خوراک محبوب، خصوصاً در میان کودکان و بزرگسالان، بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. بخصوص وقتی که در خانه باشیم! برای اینکه بدانید چگونه باید گرانولا را مصرف کرد، همراه ما باشید. چه […]
فواید جو دوسر پرک بسیار متنوع است. امروزه به کمک جو دوسر پرک انواع کوکی های خوشمزه و خانگی را می توان در کمترین زمان ممکن آماده کرد. کوکی هایی که با استفاده از جو دوسر پخته شوند، همگی جزء خوراکی های رژیمی محسوب می شوند. این ماده علاوه بر میزان کالری بسیار کمی که […]
آیا گرانولا سالم است؟ گرانولا چقدر ارزش غذایی دارد؟ آیا واقعا” گرانولا رژیمی است؟ کالری گرانولا چقدر است و چه کسانی می‌توانند از این خوراکی خوشمزه و رژیمی استفاده کنند و منع مصرف گرانولا چیست؟ در این مقاله به تمام این سوالات پاسخ داده‌ایم. ارزش غذایی گرانولا اطلاعات تغذیه ای زیر توسط USDA برای 1/4 […]
آیا میدانید تفاوت گرانولا و موسلی در چیست؟ گرانولا و موسلی، دو ترکیب بسیار خوش طعم و دلچسب است که امروزه افراد زیادی در سراسر دنیا، طرفدار پروپاقرص این ترکیبات هستند. این دو ترکیب در ابتدا برای بهبود حال بیماران تجویز می شد، سپس به مرور زمان به عنوان وعده غذایی کامل مورد استقبال همگان […]
یکی از مهمترین وعده های غذایی شما در طول روز صبحانه است؛ شاید اهمیتی که این وعده غذایی دارد، در وعده های شام، ناهار و عصرانه وجود نداشته باشد. صبحانه تاثیر به سزایی بر روند لاغری افراد می گذارد. به همین خاطر کسانی که به زیبایی اندام خود اهمیت می دهند، انواع مواد غذایی رژیمی […]
آنچه که سبب میشد خانواده های ما در گذشته کمتر به بیماری های گوارشی مبتلا شوند و مشكلاتی مثل يبوست كمتر آنها را آزار مي داد شيوه درست تغذيه و استفاده بيشتر از الياف گياهی مواد غذایی فیبردار در غذای روزانه اشان بوده است. زندگی ماشينی باعث بر هم خوردن نظم غذايی بشر شده است […]
